Ránečko sedmikráska! Mám pre teba nový ON DEMAND tréning. Je to upper - lower zostava s činkami. Je cielený pre začiatočníčy iba preto že má 3 kolá a ak si začiatočnićka, tak budeš mať ľahší pár činiek. Ak si ppokročilá určite si tento tréning daj tiež, len si pridaj štvrté-piate kolo naviac a samozrejme ber do rúk ťažšie činky. 💪🏻🤗 👉🏻 16 min DB Upper/Lower 👈🏻 *stlač tlačítko 'NOVÝ TRÉNING', zvoľ si 16 min DB Upper/Lower a ideme na to 👊🏻

Posted by DOMI at 2025-07-28 06:05:24 UTC